자기계발에서 메모가 반드시 필요한 이유

자기계발을 할 때 가장 먼저 시작해야 할 것은 무언인가요? 바로 메모입니다. 메모야 말로 바로 실행의 도구이기 때문입니다. 오늘은 자기계발에서 메모가 반드시 필요한 이유에 대해 알아보겠습니다.

 

목차

우리가 생각하는 자기계발의 프로세스란?

자기계발에 관심 있는 분들은 이미 자기게발의 프로세스에 대해 알고 계실 것 입니다.

 

당신이 알고 있는 자기계발 프로세스는 어떻게 되나요? 아마 많은 분들이 '먼저 좋은 책이나 영상을 보고 영감을 얻고, 이것을 일상생활에 실천하는 것이다' 라고 답할 것입니다. 하지만 실제로 자기계발 도서를 읽고 실천하는 사람들은 얼마나 있나요? 책으로 그리고 영상으로 배웠던 내용이 일상생활에서 적용이 잘 되시던가요? 한번이라도 기억하고 떠올랐던 적은 있으신가요? 도대체 알면서 왜 우리는 하지 못할까요? 

 

바로 본인의 자기계발 프로세스에는 구체적인 실행 방법이 포함되어 있지 않기 때문입니다. 책에서 본 내용은 마치 '자전거를 배울 때 핸들을 잘 잡고 페달을 굴러라' 와 같이 맞는 말이지만 실제로 처음 자전거를 탈 때 큰 도움이 되지 않는 것과 같은 것 입니다.

 

우리가 이미 알고 있는 자기계발의 프로세스에서 빠져있는 키 포인트가 바로 '메모'입니다. 메모함으로서 자기의 상황을 객관적으로 인지하고 행동으로 도출해낼 수 있습니다. 자기계발의 과정에 '메모'를 포함시켜 보겠습니다.

 

메모와 함께하는 자기계발 프로세스

• 동기 메모: 자기계발 관련 책이나 영상을 보고 영감받은 부분을 메모합니다.
• 목적 메모: 자기계발을 하고자 하는 목적을 메모합니다.
• 방법 메모: 자료에서 얻은 실제적이고 구체적인 방법을 메모합니다.
• 실행 메모: 방법을 사용하게 될 상황을 예측합니다. 일상생활에서 적용될 상황이 나타났을 시 실제로 실행 된 예를 메모합니다.
• 피드백 메모: 적용된 상황과 후기, 느낀점을 메모하고, 추후 어떻게 더 발전시킬지를 메모합니다. 

메모는 생각의 전달자입니다. 온라인 쇼핑으로 이야기하면 택배상자와 같은 개념이죠. 새로운 생각을 구매 하셨다면, 사고 없는 배송을 위해 반드시 메모가 필요합니다. 메모 없이는 생각은 유실되기 마련입니다.

 

수백 수천가지의 자기계발 방법이 있습니다. 하지만 내가 아무리 많이 책을 보고 영상을 봐도 내가 실행하지 않으면 아무 소용이 없습니다. 더 구체적으로 실행할 수 있게 만드는 더 나은 메모 방법들에 대해서 계속 같이 알아가보도록 하겠습니다.